香蕉的好處 香蕉的分佈範圍

1、香蕉的好處。香蕉可以預防貧血，富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助於防治貧血。香蕉能夠降血壓，很多高血壓患者都會買香蕉吃，這是因為香蕉是高鉀低鹽水果，具有降血壓的功效。還能預防糖尿病等疾病。蕉預防便祕，香蕉具有開胃養胃，保護腸胃的水果，它的果肉中含有大量的水溶性纖維，能夠保護腸道健康。堅持吃香蕉既能美容，也能讓預防便祕。

2、香蕉的分佈範圍。中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一，世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去。香蕉分佈在東、西、南半球南北緯度30°以內的熱帶、亞熱帶地區。世界上栽培香蕉的國家有130個，以中美洲產量最多，其次是亞洲。中國香蕉主要分佈在廣東、廣西、福建、台灣、雲南和海南，貴州、四川、重慶也有少量栽培。