金箍棒怎麼轉慢動作 你應該這樣學

1、第一個金箍棒棍花。右手握金箍棒中間位置，手背朝右側，金箍棒在腋下。從自己的視角順時針轉動金箍棒，轉到一半，手心朝右側，轉彎一圈，手心朝上握住金箍棒。完畢。棍不離手，主要是手腕擰轉，棍子就轉了一圈多。逆時針也可以轉回去。

2、第二個金箍棒棍花右手前伸，水平持棍，手心朝下。從自己的視角順時針轉動金箍棒，轉到手心朝上握住金箍棒。同樣棍不離手，主要是手腕擰轉，棍子就轉了一圈。逆時針也可以轉回去。

3、緊接着，右手向後方移動，逆時針轉動一圈，再移回身前，回到上一個動作。

4、第一個在前，第二個在後。第一個順時針轉動，第二個逆時針轉動。兩個動作快速交替進行，就是一個漂亮的猴棍。如果第二個動作，手向右上方移動，逆時針轉動棍子，又是一個棍花。如果中間的銜接動作去掉，又是一個棍花。這個動作能轉三個花樣。