暈車時聞一些清新的味道為何可以緩解症狀

清新的味道可以減弱汽油對腦部的刺激，大腦皮層就會很放鬆，所以可以減輕暈車的症狀。所以平時暈車的人可以備用一些味道清新的食物，比如像薄荷，檸檬之類，可以很好減輕暈車症狀。以前我見到過以為老奶奶，暈車的時候就把橘子皮對摺，把鼻子湊過去就可以聞到桔皮噴射出來的聞到，這個也是對於暈車的一個不錯的方法，又不用吃暈車藥，而且還是很舒服的，對於乘客是一個很方便的法子，大家可以試一試，效果還是可以的哦。

方法/步驟

1

暈車的人的飲食一定要注意，不要吃一些油膩刺激的食物，在乘車前還有一點就是不要吃得過多或者是空腹乘車，這都是很不好的，容易導致暈車。飲食一定要清淡，想辣椒泡椒之類的刺激性食物就不要吃了。

2

暈車的人可以備用一些暈車藥或者是暈車貼。暈車藥在乘車前半個小時服用。如果乘車的時候還是覺得暈暈的，可以貼兩貼暈車貼在耳朵後面。六個小時在貼更換。暈車貼的人一定要注意，過敏體質的人就是要慎用，免得發生過敏。

3

暈車的人上車後可以把頭固定在椅子上，然後閉目養神，不要在車上面把頭往外面看，還有一點就是不要在車上看書，在晃動的環境下，乘客是更容易暈車的。閉目養神的時候還可以聽一些自己喜歡的音樂，放鬆心情，對於暈車的人是很有好處的。

注意事項

暈車的人跟自身的體質有很大的關係，所以平時經常暈車的人可以多多的參加體育鍛煉，提高自己的身體素質。在鍛鍊的時候有針對的鍛鍊自己的平衡性，平衡性是對於暈車的人很重要的，所以多做一些旋轉的運動。