寶寶如何逐步添加輔食

對於寶寶輔食的添加，各個地方可能都是不盡相同的，有的地方可能加輔食會比較遲，像我婆家這裏的孩子，都是快半歲了才真正的加輔食，平時主要還是吃奶，而我們南方則相對較早，有的食量大體質好的孩子是滿月後就開始慢慢喂米糊糊了。我的孩子是不到三個月就開始吃的，下面我和大家分享一下寶寶要如何逐步按月份添加不同的輔食。

方法/步驟

1

兩個月到三個月之間：這段時間可以一直吃米糊糊。就是用米粉加點白糖攪均勻再煮熟餵食即可。超市也有嬰兒米粉買的，不用煮直接用開水一衝就可以吃，不過我們那都是自己泡好米去打粉的地方打成米粉曬乾一直用的。剛開始寶寶是不怎麼會吞嚥，都是喂一小口就撲得吐出來，再用勺子喂再吐，開始一小口是要來來回回吐好多次才能吃進去的。開始一段時間餵我是真的不會，都是老媽代勞，看着寶寶吞吞吐吐的有時也覺得挺好玩的。

2

到百天的時候就可以開葷了。開葷前還有個小小的講究，就是各種各樣的菜弄一點，讓孩子都舔一遍，意思是説以後不會挑食什麼都吃。之後就可以開始喝粥的。一般就是骨頭粥或是瘦肉粥，有時會加點菜葉子，以補充各種營養。

3

在吃粥期間還要適當加點別的輔食，比如説可以讓孩子吃點水果泥，或是吃雞蛋羹，有時也可以讓孩子吃點蒸好的魚肉，這個就要特別注意挑刺了。當然一般都是找的大點的魚刺少。

4

到十一個月或是一歲時就可以和大人一樣吃米飯了，當然米飯要蒸得比平時軟點，菜當然吃得少，只能送一些軟點的雞蛋火腿魚肉之類的，也可用菜汁攪着吃。慢慢的隨着孩子的長大，除了開始時要特意弄一些爽口好消化的菜色外，之後就可以完全和大人一樣飲食了。當然這時適當的水果也是不可少的，讓孩子一天吃一次水果就可，一般蘋果香蕉什麼的適合孩子吃。

注意事項

注意根據孩子體質來加輔食，如果消化力比較差的孩子可適當推遲加幹食硬食的時間，先以粥為主。