最近臉上長痘痘了怎麼辦 有什麼辦法呢

1、每天要保持足夠的睡眠，嚴禁熬夜。只要是保證充足的睡眠，會減少油脂分泌，可以緩解痘痘滋生。

2、口服抗炎藥物，臉上爆痘會出現紅斑，同時伴有炎症，可以口服抗炎藥物治療，服藥期間一定要忌食海鮮、酒類，容易引起雙硫侖反應危及生命。

3、注意清淡飲食，適當運動，多吃素菜、水果。水果和蔬菜富含豐富的維生素C，可以促進胃腸蠕動，加速毒素的排泄，將體內的毒素排除體外緩解痘痘。

4、一定要大量補水，同時注意嚴格的防曬。