什麼茶養胃去濕

綠茶、紅茶、菊花茶、玫瑰花茶、苦蕎茶、玉米鬚茶、薏米茶等都有養胃去濕的功效。具體選擇哪種茶，可以根據自己的口味和需要來確定。例如，若要消除胃部濕氣，可選擇以薏米、山楂、荷葉為原料的茶。如果希望養腸胃，可以選擇菊花與玫瑰花的花草茶；如果想要減肥，可以選擇苦蕎茶。總之，茶底材料需要選擇多樣化，因人而異。