痛風不能吃什麼蔬菜 痛風不能吃蔬菜有什麼

1、不能吃含高嘌呤類的食物，很多高嘌呤類的食物的攝入會導致體內的嘌呤分解增加，導致出現高尿酸血癥的情況。而如果説體內的血液中的尿酸的含量過多的話，往往就會引起痛風疾病。而一些比較常見的含高嘌呤的食物主要有大葉青菜、扁豆、以及豌豆、還有就是黃豆芽、紫菜等。這類食物對於痛風患者而言是需要少使用或是儘量不要食用的。

2、不能吃辛辣刺激性的食物，主要是因為辛辣刺激性的食物往往會使患者的神經興奮，進而導致痛風發作的可能性也會加大的。一些常見的蔬菜中，含有辛辣刺激的成分比較多的有：香菜、以及韭菜、茼蒿、還有就是辣椒、葱白等。上述食物的攝入往往均會使得人體植物神經的興奮，進而會誘使痛風的發作，因此是需要患者儘量少食用的。

3、不能吃酸性類的食物。主要就是因為酸性的食物，一般會使體內的酸鹼代謝出現失衡，這樣的話就會不利於減緩尿酸鹽的沉積的情況，對於痛風的症狀也不能有效的緩解。很多的蔬菜都是鹼性食物，一般除了豆類，以及海產類和香菜，等具體刺激成分，其實大多數的蔬菜都是可以進食的。