菊花和枸杞一起泡有什麼功效

生活當中有很多人比較喜歡喝茶，但是喝茶是有講究的，而且不同的茶有着不同的功效，我也是愛喝茶人員之一，下面我們大家分享一下菊花枸杞一起泡有什麼功效。

方法/步驟

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功效之一：菊花的主要功效，清熱降火，消炎鎮痛，止咳化痰、清肺明目。這樣的查最適合天氣熱的時候喝，可以達到清火的目的，天氣乾燥的時候喝也能夠避免上火的情況出現的。 枸杞子能滋補肝腎、益精明目，枸杞子菊花茶對於肝經火熱者效果顯著。對於體寒、貧血的人及孕婦，建議少喝。

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功效之二：菊花裏含有豐富的維生素A，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。　枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。

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功效之三：具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化。

注意事項

菊花枸杞茶雖然是有着很多的功效，可是需要我們注意一定要適量和這個茶，不宜過量，適量才能達到好的效果。