天麻泡水喝的正確方法 天麻泡水有何功效

1、天麻泡水方法：

（1）首先需要選擇三四片天麻，天麻的量不能太多，也不能太少，否則就有可能會影響到口感和功效，儘量選擇品質比較高的天麻，而西藏生產的天麻就非常不錯，主要是因為受到了地域條件影響

（2）其次不可以使用滾燙的開水，需要將開水冷卻到75度到85度的時候，然後將準備好的天麻放進其中，需要安靜的浸泡10分鐘左右。

2、天麻泡水的作用。

天麻泡水具有諸多的好處，可以用於頭暈目眩的改善，也可以滿足肝火旺盛的患者需求，當然可以與其他的一些食物來煲湯，可以及美味與作用與益生。需要注意市面上的天麻會存在品質的高低不同，有一些商家會將天麻的營養成分或者藥性提取出來，然後再將天麻的殘渣用出來銷售，這個時候已經完全沒有任何的價值，因此在購買的過程中需要辨別真偽。