胡蘿蔔是常温保存還是冷藏 胡蘿蔔常温保存嗎

1、胡蘿蔔常温保存。

2、經常吃些胡蘿蔔對健康比較有益，比如其中的胡蘿蔔素對眼部視力比較有益處；吃胡蘿蔔可以為身體提供能量，維持生命活動；其中的鉀元素有助於維持正常的肌肉功能；粗纖維有利於腸道健康。

3、吃胡蘿蔔也要控制量，不要吃得過多，以免吃多了增加消化道負擔。平時一定要注意飲食，營養均衡，飲食多樣化，不要偏食挑食，這樣才有益於健康。