蘆薈粥的做法及營養 蘆薈粥的營養怎麼做呢
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1、原料:蘆薈15克,粳米150克、白糖1大匙。將蘆薈洗淨,切2釐米見方的塊;粳米洗淨,放入鍋內,加水500克,置旺火燒沸,再用小火煮35分鐘。在已經煮好的粳米粥中加入白糖,攪勻即可食用。
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1、原料:蘆薈15克,粳米150克、白糖1大匙。將蘆薈洗淨,切2釐米見方的塊;粳米洗淨,放入鍋內,加水500克,置旺火燒沸,再用小火煮35分鐘。在已經煮好的粳米粥中加入白糖,攪勻即可食用。