孕婦可以吃豆薯嗎 懷孕中可以吃豆薯嗎

1、當然可以吃豆薯，雖然這種食物屬於寒性的，但是適當的吃一些，對於孕婦不會造成任何的傷害，而且孕婦在出現便祕的時候，吃豆薯能夠很好的改善便祕，有着很好的清熱解毒功效，或者孕婦身體上火的時候，吃豆薯都是很好的選擇。

2、因為吃豆薯吃得過多，很容易造成脹氣等情況發生，所以孕婦如果腸胃不好的話，要少吃涼薯這種食物，可以吃其它的食物來調理腸胃，例如可以在主食上多吃粗糧，雜糧食物，多喝小米粥，在水果方面可以吃温熱性比較好的，例如蘋果、芒果、橙子。