一個獼猴桃熱量 一個獼猴桃熱量是多少

1、獼猴桃是一種低熱量的食物，每一個獼猴桃的重量大概在50克左右，含有的熱量在25大卡左右。

2、是一種營養價值非常豐富的水果，裏面的維生素c、葡萄糖、果糖、氨基酸、脂肪含量都比較高，適量的吃一些獼猴桃，不但可以起到增強免疫力的功效，還可以起到美容養顏、活血化瘀的作用，裏面含有的鈣離子，鉀離子等礦物質也比較豐富，能夠促進新陳代謝的正常進行。