老是乾咳嗽怎麼辦?原因非常複雜
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1、鼻子
2、胃酸
3、氣喘
4、肝火旺
5、久坐少動
方法/步驟
1鼻子:如果咳嗽時覺得喉嚨裏卡痰,有異物感,夜裏躺上牀不到半小時就開始咳嗽,坐起來卻不想咳,最常見的原因可能是鼻涕倒流。
2胃酸:胃食管反流時,胃酸逆流至食道,容易刺激咳嗽神經接受體及進入呼吸道刺激咽喉而引起咳嗽。胃酸造成的咳嗽多半是乾咳,咳起來像被東西嗆到,一陣猛咳,也容易聲音沙啞、失聲。此外,還會有胸悶、胸口灼熱痛,及早上醒來感覺口乾、口苦的情形。
3氣喘:這類病人常常在清晨4、5點時咳得特別厲害。一般可透過氣喘誘發試驗,觀察肺功能變化情況來辨別。如果結果為陽性,表示氣管比較敏感,受一點刺激就會誘發咳嗽。
4肝火旺:壓力大、鬱悶、熬夜晚睡,喜歡油炸、辛辣食物,易造成肝火上升,而肝火太旺會傷肺,引發咳嗽。
5久坐少動:白天活動量少的人,大量水分會堆積在下半身,晚上躺平時,迴流到上半身的水分會造成擠壓上呼吸道管腔,增加睡眠呼吸暫停的風險。
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