喝酒吐了之後吃什麼好 適合酒後吃的食物

1、蜂蜜檸檬汁，我國是酒文化十分悠久的國家，在我國有幾千年的飲酒歷史，那麼肯定也有很多解酒的良方，蜂蜜檸檬汁便是我國民間實踐所總結出來的一種解酒良方，蜂蜜具有保肝解毒的作用，能幫助肝臟解酒，檸檬含有大量的維生素C，能增強人對酒精的抗性，因此，在醉酒嘔吐後飲用蜂蜜檸檬汁能保肝、解酒以及促使人清醒。

2、牛奶，在大量飲酒後出現嘔吐症狀對胃粘膜是有一定的損傷，特別是嘔吐膽汁的人羣，胃粘膜承受的傷害更大，長時間如此很有可能引起胃炎、胃潰瘍等胃病，牛奶具有養胃保胃的功能，在嘔吐後飲用一些牛奶不當能使胃充實，還能在胃粘膜上形成一層薄膜，保護胃粘膜免受酒精和膽汁的滲透和侵蝕，而且牛奶還能沖淡酒精的濃度，有一定解酒能力。

3、葡萄，葡萄含有酒石酸和大量的糖分，就是酸能中和胃腸中的酒精，能形成一種脂類物質，具有解酒功效，別切大量的糖分能給人一種幸福和舒適的感覺，有緩解醉酒後情緒的煩躁和不安。在飲酒前食用葡萄具有很好的預防醉酒的作用。

4、西紅柿，西紅柿中含有特殊的果糖物質，具有促進酒精分解的作用，在醉酒後以免出現頭痛或者腹痛，可以通過食用一杯西紅柿汁來解除醉酒的效果，並且還能消除酒後頭暈的感覺。