吃檸檬能喝牛奶嗎 吃檸檬能不能喝牛奶

1、喝完檸檬水不能喝牛奶，檸檬水是酸性物質，飲用檸檬水後，胃中就會變成酸性環境，牛奶和酸相遇會形成白色沉澱物，減弱人體消化功能，對胃部造成損害，嚴重時可出現腹痛，腹瀉，消化不良等症狀。

2、所以兩者要分開喝。檸檬水中含有豐富的維生素c具有抗氧化作用，具有減緩衰老的效果。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣類物質，對胃黏膜有保護作用。