水蜜桃的作用與功效 水蜜桃的優點介紹
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1、潤腸通便,水蜜桃中含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸道的蠕動,另一方面,吸水膨脹,使糞便軟化,達到通便的作用。
2、緩衰老,水蜜桃富含維生素C,是一種抗氧化劑,具有抗氧化的作用,清除體內的多餘自由基,具有抗衰老,美容美顏的效果。
3、水蜜桃中富含有鐵元素,是很好的補血原料。因此,食用水蜜桃能夠促進血紅蛋白再生的能力。
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水蜜桃
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