牀頭朝哪個方向最科學 牀頭最科學的朝向

1、牀頭的朝向最好選擇是朝南北方向，能夠順地磁引力，順應自然的規律。頭朝向南北睡，有利於我們的身體健康，人體的血液循環中主動脈、大靜脈很重要，走向和人的頭腳方向一致。這樣睡覺也能快速入眠，沒有了失眠的苦惱，告別了輾轉反側的痛苦，睡眠質量也就得到了提高。

2、牀頭不能朝西方向，以現代科學解釋，地球由西向東自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直衝，這樣會導致睡眠不安穩；如果頭部朝東方向睡覺，這樣會有安寧的感覺。