國小生居家運動小妙招 國小生居家運動小妙招有什麼

1、孩子在家長的指導下模仿小狗、小貓、兔子、袋鼠、熊、鹿、老虎、猴子、毛毛蟲等動物的行走動作，家長亦可同時模仿，與孩子互相追逐，但要避免跑動過快。

2、家長與孩子兩人單手正反相抵，手心向上者翻手拍打手心向下者。若成功擊打到手心向下者，則繼續遊戲；若沒有打到，則角色互換後繼續遊戲。

3、家長以俯卧撐姿勢雙手、雙腳撐地，身體與地面組成“山洞”形狀，孩子從“山洞”左側鑽到右側（或右側到左側），然後起身繞家長身體跑動一圈再次鑽“山洞”。家長可根據孩子的身材及動作靈敏度，調整“山洞”高度（即身體與地面的距離）。