五年級孩子脾氣暴躁怎麼辦 如何解決孩子脾氣暴躁

1、 事先定規則。在孩子參與下，提前有制定規則，孩子明確了規則，就不會無所適從，減少他的困惑和無助，減少急躁易怒的誘因。

2、學會深呼吸。教會孩子深呼吸放鬆，當他在想發怒時，他可以做幾個深呼吸讓自己放鬆下來。或者也可以給孩子報跆拳道的培訓班，讓孩子從中學會遵守規則，也讓其能量得到適當的釋放。

3、適當冷處理。孩子發脾氣，其實也在偷偷地觀察你的反應。爸媽們要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點冷卻的時間吧。

4、搞清原因。當孩子有情緒的時候，首先要做的不是懲罰，而是做情緒的安撫，瞭解孩子的內在需求，這個過程裏最主要的就是傾聽。要搞清原因。孩子可能出於幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯。

5、轉移注意力。孩子比較在乎自己的感受。可以因勢利導，想辦法轉移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會違背父母的原則。

6、建議做檢查。有時候，情緒暴躁是健康出問題的一個信號。需要帶孩子去兒童醫院做個檢查，查查是否生理方面的疾患。如果有，那麼需要遵醫囑進行調整和治療。

7、自己下台階。讓孩子明白，你的情緒暴躁與我們身邊的人無關，而是你自己在看待問題時過於焦慮和緊張。心情不好的時候，學會説：“今天我的心情非常不好，請對我有點耐心。”

8、學會對孩子的情緒慢處理、慢解決孩子情緒剛開始時父母要學會慢處理，不要馬上急於滿足孩子的要求，用放鬆的和緩的態度去安撫孩子。如果孩子情緒還沒有到達峯值，家長就已經開始急了，想法設法滿足孩子現在的願望，那麼，就會給孩子造成一種爸爸媽媽沒有底線的錯覺，他就會在每一次的情緒爆發中反覆試探父母的底線，變本加厲，養虎為患。