寶寶玉米煮多久可以吃 玉米一般煮多少分鐘可以吃

1、玉米一般煮10分鐘到15分鐘左右就可以吃。

2、玉米屬於一種比較常見的食物，裏面有大量的膳食纖維以及澱粉，同時還有多種微量元素能夠補充體內所需要的一些營養物質，尤其是在日常生活當中出現了便祕症狀，也可以適當吃一些玉米，能夠促進胃腸蠕動加快，大便順利排出。但是儘量不要多吃，避免加重胃腸的負擔。