南瓜吃多了會怎麼樣 南瓜吃多了有什麼後果
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1、導致皮膚變黃。如果整天把南瓜當做成主食來吃,過度食用,會導致南瓜中的β─胡蘿蔔素沉積在人體皮膚表皮角質層中,出現皮膚變黃的現象,即人體的前額、鼻子、眼睛四周、手掌、腳掌等部位的皮膚呈現檸檬黃色。
2、南瓜含有大量的澱粉、糖類、纖維素等成分,而這些成分是容易引起脹氣的食物,如果平時吃的過多的話,就更容易出現脹氣或是加重脹氣情況。
3、導致過敏症狀。南瓜也是可能成為過敏原的,少量食用的時候可能不會體現出來,但是過多食用後,就可能出現皮膚紅腫、腹瀉、消化不良等過敏症狀。
4、助長濕熱。南瓜性温,如果長期食用過多食用的話,是會助長濕熱的,尤其像胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者更是要少吃。
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