火參果有什麼營養價值 火參果的營養價值

1、火參果又叫刺角瓜，火天桃，爆炸果等。是葫蘆科黃瓜屬一年生蔓性草本植物。有美白皮膚，促進消化，增強體質，提高身體免疫力，改善睡眠的作用。

2、火參果含有的維生素C，有抗氧化，清除體內自由基，延緩衰老的作用。含有的膳食纖維和粗纖維及木質素，有增加飽腹感，抑制腸道對脂肪的吸收，起到潤腸通便和減肥瘦身的作用。

3、另外，火參果含有的有機酸，能抑制菌類活性，促進傷口癒合，起到抗菌消炎的作用。