土豆泡水的作用是什麼 土豆泡水的作用有哪些

1、煮土豆的水有着輔助降低血壓的功效，因為煮土豆的水當中富含有豐富的鉀元素，而鉀元素能夠有着很好的抵消因為鈉元素超標，造成的鈉水瀦留引起的高血壓。

2、因此對於一些血壓增高的人羣，如果適當的使用一些煮土豆的水補充鉀元素，在輔助降低血壓方面有着積極的功效。

3、煮土豆的水還有着一定的利水消腫的作用，對於一些尿少所導致的腹水、腫脹，如果適當喝一些煮土豆的水，都能夠有着很好的促進鈉元素排出，減少鈉水瀦留、利水消腫的功效也會非常的明顯。