國中生制定目標的三個步驟 國中生制定目標的三個步驟是什麼

1、首先把自己未來一年內想完成的目標寫出來。不管是晉級、結婚、減肥、增加收入、換部好車、更換工作、改善人際關係、出國旅遊，只要把它寫下來就對了。寫下十項目標就會改變你，也會讓你成為美國排名前百分之三的人物；因為，根據統計，美國有百分之三的人會將自己的目標寫下來。假如你真的寫了下來，一年後，你會為自己大部分的目標已然實現感到驚奇；屆時，雖然你早已忘記寫了些什麼，卻已在不知不覺中完成了它們。

2、然後在你所列出的若干目標中選出最重要的一項。請先自問：“哪一個目標實現之後，對我的人生有最大的影響?”依此標準挑出一個最重要的目標來，寫在清單的第一項。假定這個首要目標是要年內當上部門主管，請將這一目標化為疑問為：“我要怎麼做才能做到主管的位置?”問題要寫得愈詳細愈好，因為如此一來，你的潛意識就會針對這個問題進行詳細分析，並有針對性地採取行動。

3、最後針對最重要的目標，強迫自己列出達成目標的方法，越多越具體越好。會發現，頭幾個答案會比較好寫，愈到後頭就愈難想出來。當你寫完之後，可能早因絞盡腦汁而疲累不堪，儘管如此，還是請你打起精神從中挑出最顯眼、最吸引你的一個方法，立刻着手進行。