記憶力提升小技巧 關於提升記憶力的小技巧
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1、可以選擇加強記憶,一件事情或者數字我們多念幾遍,這樣就會產生巨大的印象。下次在記憶就比較好記憶了。
2、還有,就是對於難記的信息,我們要展開自己的聯想等,將它和自己腦中記憶深刻的事情所聯繫起來,這樣我們就可以比較好記憶了。
3、使用撲克牌,來鍛鍊我們短時間記憶的能力。在規定的時間,我們可以記憶多少拿出的撲克牌的花色,大小,這樣隨着時間變化,那麼我們的記憶力有着明顯的改變。
4、練習魔方,因為魔方的位置變化是要注意的。如果我們要去提高自己成功將魔方復原的機率,所以每天聯繫可以加深記憶而且可以記憶這些信息,對我們有所幫助。
5、最後,就是要熟悉記憶的事物,就像庖丁解牛一樣知道知識框架裏面的相互聯繫,內在關係,這樣才有利於我們記憶。
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記憶力
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