療疾有茶 美容亦有茶

下面是常用的幾種美容茶，大家一起學習學習。

方法/步驟

1

糖茶 取茶葉7克、糖10克，開水沖泡後飲服。有和胃暖脾、補中益氣之功效，適用於婦女經痛、感冒咳嗽等症。

2

薑茶 取去皮的生薑10片、茶葉7克，煮汁飯後飲用。可發汗解表、温肺止咳，適用於感冒、咳嗽、腸胃炎等症。

3

蜜茶 取茶葉3克，開水沖泡一杯後去渣，稍冷後加蜂蜜2毫升調勻飲用。可止渴養血、潤肺益腎，適用於便祕、脾胃不和等症。

4

醋茶 取茶葉3克，開水沖泡一杯後去渣，加陳醋1毫升飲用。可和胃止痢、散淤活血，適用於痢疾、小兒蛔蟲、腹痛等症。

5

花茶 取烏龍茶及茉莉花、玫瑰花、白菊花、白扁豆花沖泡服用，適用於更年期煩躁不安、精神抑鬱、高血脂、高血壓等症。

6

翠衣涼茶 取西瓜皮若干，切碎煮沸20分鐘後，加入茶葉、薄荷，繼續煮沸3分鐘，去渣取汁飲用。適用於夏季防暑降温。

7

桔皮茶 將桔皮洗淨切絲曬乾後和茶葉一起開水沖泡。適用於理氣開胃、醒腦提神。

8

美膚茶 綠茶末適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可健美皮膚，使皮膚富有彈性。

9

消脂茶 茶葉、生薑、訶子皮各等份。先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱後，再加生薑煎服。可治積食，且減肥效果明顯。

10

護眉茶 隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

11

靈芝茶 靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補中益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

12

葡萄茶 葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

13

何首烏茶 綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘各等量，加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。

14

珍珠茶 珍珠粉、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏功效，適用於開始老化的皮膚。

注意事項