玉米南瓜家常做法 大家可以熬成粥

1、食材：南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖適量。

2、將去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分鐘，然後將煮爛的南瓜壓成麪糊狀。

3、鍋內加涼水，玉米粉、糯米粉放進後攪拌均勻，然後點火開煮，加冰糖，適時攪拌防止粘鍋底。

4、開鍋將南瓜放入，繼續攪拌至開鍋，再煮個2~4分鐘即可起鍋。

5、功效：此方健脾祛濕。