怎麼鍛鍊記憶力的方法 如何鍛鍊記憶力的方法

1、撲克練習：反覆練習去記一副撲克牌，儘量縮短記一副撲克牌的時間，進一步可以去記幾副、十幾副撲克牌。

2、數字練習：嘗試記憶100個毫無聯繫的數字，做到快速記憶並且倒背如流。不是一天就可以的哦，需要長期堅持。

3、詞彙練習：找出十組100個沒有規律的英文詞彙，試着在最短的時間內一字不差地記住他們。晚上睡覺之前可以回想一下，今天記住的這些詞彙。

4、文章練習：經常背誦一些經典的古詩文，久而久之記憶力就提高了。畢竟，腦袋越用越靈活。