擺脱油皮的正確方法 如何擺脱油皮

1、適度使用洗面奶洗臉。在使用洗面奶時，可以把握着一個度，建議早晚使用洗面奶洗臉，這樣能為肌膚起到清潔作用的同時，也不會令肌膚因過度清潔而乾燥，增加肌膚的出油程度。

2、作息規律。養成良好的作息習慣，給肌膚來個“美容覺”減少肌膚問題的發生。

3、良好的飲食習慣。俗話説“外調內養”外部肌膚護理好是遠遠不夠的，體內也是需要一個調理過程的，所以飲食清淡，能更好地將身體調理好，使肌膚擁有一個更好的狀態。最好多運動，是點蔬菜水果，做到均衡飲食。

4、選擇適合自身膚質的產品。在使用洗面奶對肌膚進行清潔的同時，對肌膚進行補水保濕也是很有必要的，並且需要選擇適合自身膚質的護膚品，這樣才能讓護膚效果起到一個更好的效果，讓肌膚得到更好的護理，減少油脂的分泌。