用陳皮泡水喝有什麼功效
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陳皮泡水喝有以下幾個功效:
1. 幫助消化:陳皮中含有豐富的揮發性油脂和香氣成分,能夠刺激消化液分泌,促進胃腸蠕動,緩解消化不良、胃脹等症狀。
2. 緩解感冒症狀:陳皮具有温陽散寒的作用,能夠緩解感冒引起的流鼻涕、咳嗽等症狀。
3. 改善口氣:陳皮中的揮發油具有較強的抑菌作用,能夠有效抑制口腔和腸道中的細菌滋生,改善口氣和口臭。
4. 補氣養血:陳皮中富含類黃酮、維生素C等營養成分,能夠促進血液循環,增強體力,提高抗病能力。
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