各種花茶的功效和搭配

1. 玫瑰花茶：

功效：緩解壓力、促進血液循環、保濕美肌、消除疲勞、調理經期不適。

搭配：枸杞、桂花、蜂蜜、紅棗等。

2. 菊花茶：

功效：清熱解毒、抗炎止痛、緩解頭痛、降低血壓、抗衰老。

搭配：枸杞、檸檬、決明子、金銀花等。

3. 金銀花茶：

功效：清熱解毒、抗過敏、治療感冒、降低血脂、美容養顏。

搭配：菊花、茉莉花、蜂蜜、桂花等。

4. 桂花茶：

功效：祛寒驅濕、美白潤膚、促進胃腸消化、解除焦慮。

搭配：紅棗、枸杞、菊花、茉莉花等。

5. 茉莉花茶：

功效：消除疲勞、美容養顏、促進新陳代謝、清熱解毒、降低血壓。

搭配：玫瑰花、桂花、金銀花、菊花等。

6. 大紅袍茶：

功效：降脂消脂、美容養顏、降低血糖、鎮靜安神。

搭配：枸杞、紅棗、桂圓、龍眼等。

7. 祁門紅茶：

功效：降壓降脂、促進消化、祛痰止咳、改善口臭。

搭配：枸杞、玫瑰花、桂圓、菊花等。

8. 熏衣草茶：

功效：鎮靜安神、緩解壓力、改善睡眠、清熱解毒、促進血液循環。

搭配：檸檬、蜂蜜、茉莉花、金銀花等。

9. 薰衣草茶：

功效：鎮靜安神、緩解頭痛、抗過敏、促進新陳代謝、補腎養心。

搭配：檸檬、菊花、枸杞、桂花等。

10. 烏龍茶：

功效：降脂減肥、降壓降糖、潤腸通便、美容養顏。

搭配：紅棗、枸杞、菊花、桂花等。