嗓子癢癢老想咳嗽怎麼辦 老想咳嗽怎麼辦

1、多喝水。不管是健康的人，還是感到喉嚨痛的人，都需要多喝温水，多喝水才能夠沖洗身體當中各個部位的血液，促進血液的循環，給喉嚨更多的滋潤，緩解喉嚨痛的情況發生。因此當喉嚨幹癢的時候，不妨多喝水滋潤喉嚨。

2、注意休息。喉嚨癢想咳嗽，很有可能是因為上呼吸道被病毒感染了，導致出現咽喉幹癢的情況。這個時候就要多加休息，注意室內的通風，才能夠更好地讓空氣進行交換，讓感冒更快好起來。並且需要多卧牀休息，準時睡覺，切勿熬夜。常常熬夜肝火容易旺盛，容易加劇肝臟的火氣旺盛，喉嚨痛的情況更加嚴重。

3、注意飲食。當出現喉嚨癢的時候，更需要保持健康的飲食，均衡地攝入營養物質。少吃辛辣的食物，更容易導致喉嚨幹癢的情況發生，並且蔬菜水果可以多吃，補充身體當中的維生素，緩解喉嚨癢的情況。