下象棋的好處 可以鍛鍊什麼

1、培養邏輯性思維，通過下棋學會舉一反三的思考及邏輯推理和準確判斷。

2、培養計算能力，通過下棋進行趣味性計算訓練，能提高計算能力。一方弈出着法無全局觀念，或進攻不當，防守不力，往往導致局勢不利或失敗。

3、培養記憶能力，通過覆盤、背記定式等記憶訓練後，可以顯著提高記憶能力。

4、培養心靜能力，通過下棋讓注意力高度集中，避免三心二意。在雙方糾纏階段，一方組織子力對另一方產生一個戰術打擊並且此打擊，這就需要注意力高度集中同時不被眼前形勢所影響。