茯苓薄荷茶

茯苓薄荷茶是一種以芡實、茯苓和薄荷為主要原料的中藥茶。茯苓有健脾益胃、除濕利水、寧心安神的作用，薄荷具有清熱解毒、祛風止痛、提神醒腦的功效，兩者搭配可以起到調和氣血、清熱消暑、寧神益智的作用。

製作方法：

1.準備好芡實、茯苓和薄荷。

2.芡實和茯苓洗淨，放入煲水中煮10分鐘。

3.撈出茯苓和芡實，加入薄荷繼續煮5分鐘。

4.將茶水倒入杯中，加入適量冰糖即可。

建議每天飲用1-2次，可以調節身體濕氣和清熱解毒。