蓮子心的功效與作用和主治

蓮子心是指蓮子中的胚芽，是營養豐富的藥食同源食材，具有以下功效與作用：

1. 健脾益胃：蓮子心具有補虛、養脾胃、健脾開胃的作用，能夠促進消化功能，增強體質。

2. 清熱解暑：蓮子心有清熱解毒、止渴除煩的功效，適用於夏季暑濕氣候下的人羣。

3. 安神定志：蓮子心中含有多種氨基酸、VC、B族維生素等物質，能夠促進神經系統的正常活動，有助於安神定志，緩解焦慮、失眠等症狀。

4. 補腎益精：蓮子心中含有黃酮、磷脂、生物鹼等物質，能夠促進腎臟的正常功能，增強精力和免疫力。

5. 減少血壓：蓮子心有降低血液黏度、改善血流動力學、降血壓的作用，適用於高血壓患者。

6. 抗疲勞：蓮子心具有抗氧化、增加體力、減少疲勞的作用，適合需要長時間工作或運動的人羣。

主治方面，蓮子心適用於脾胃虛弱、口渴、心悸、失眠、健忘、陽痿、遺精、月經不調、胃火旺盛等症狀。同時，蓮子還可作為輔助治療肝癌、乳腺癌、胃癌、肺癌等惡性腫瘤的保健品。