春芽炒鵝蛋的功效 春芽炒鵝蛋的功效是什麼
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1、補血補鐵 春芽中含有豐富的維生素和蛋白質等營養成分,而鵝蛋中富含鐵質和鈣質,用春芽炒鵝蛋可以起到營養互補、補血補鐵的作用,適合貧血的人羣食用。
2、抗衰老 春芽炒鵝蛋中含有大量的蛋白質和維生素等營養物質,其中維生素有一定的抗氧化作用,食用春芽炒鵝蛋,可以起到延緩衰老的作用。
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1、補血補鐵 春芽中含有豐富的維生素和蛋白質等營養成分,而鵝蛋中富含鐵質和鈣質,用春芽炒鵝蛋可以起到營養互補、補血補鐵的作用,適合貧血的人羣食用。
2、抗衰老 春芽炒鵝蛋中含有大量的蛋白質和維生素等營養物質,其中維生素有一定的抗氧化作用,食用春芽炒鵝蛋,可以起到延緩衰老的作用。