為什麼喝咖啡越喝越困 喝咖啡越喝越困的原因

1、咖啡是一種不錯的飲品，具有提神醒腦功效，而且咖啡在世界範圍內飲用也是較為廣泛的。當喝咖啡後反而睏倦，多見於偶爾情況，比如長時間作息不規律、經常熬夜，以及工作勞累過度透支，都可出現睏乏疲倦情況。

2、雖然咖啡和茶水都具有提神作用，但是是相對而言的，在過度疲勞、精力消耗較多情況下，也是會出現睏乏疲倦狀態的。而當經常出現睏乏，疲倦，還需引起重視，例如自身微量元素缺乏，營養不均衡，某些疾病早期，都可導致這些症狀出現。