傷風感冒吃什麼
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冬天到了,在天氣開始大降温的時候,有的人沒有注意添加衣物,那麼這個時候就很容易開始咳嗽,這樣的症狀一般就是説明感冒了,傷風的感冒也比較多見,那麼下面説一下傷風感冒吃什麼。
方法/步驟
1第一:紅糖姜水。可以自己取生薑切絲,用熱水燒開,加入適量紅糖。也可以在超市或者網店購買紅糖姜,直接取適量融入熱水中即可飲用。
2第二:白蘿蔔煮湯。風寒感冒容易影響食慾,食慾不振對感冒的抵抗力就差了,而白蘿蔔含有很多酶類,有助於消化。白蘿蔔煮湯也有此功效。
3第三:葱白。葱白能殺滅病菌,有效提高機體抵抗力,對於預防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時我們也可以用葱白治癒。方法是把葱白切段,拿葱白段塞鼻孔,約莫十分鐘鼻塞自然緩解了,每天至少三次,堅持三天,鼻塞即可痊癒。
注意事項
傷風感冒期間一定要多喝水,除了在飲食上要注意清淡為主,平時也要多出來散步和透風,補血益氣的紅棗也可以適當的吃一些。
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傷風感冒
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