晚上睡覺打鼾怎麼辦 教你一招以後再也不會打呼嚕

1、首先，我們準備一個容器，將新鮮的大蒜切成蒜片，然後加入到容器裏面去，再加入半勺的花椒，用開水進行沖泡，之後我們攪拌一下，這樣等開水温度適宜飲用以後，我們在晚上睡覺之前服下一杯。

2、大蒜裏面的大蒜具有消炎殺菌的作用，而花椒可以讓我們咽喉部的肌肉暫時性的收縮，在一段時間內不會鬆弛下來，這樣就可以短暫的緩解我們睡覺打呼嚕的症狀，是不是非常的方便呢 大家如果有需要的話趕快調製一杯吧。