遇到溺水正確的自救方法是 如何防溺水

1、保持冷靜不要亂動，眼睛儘量保持撐開的狀態，屏住氣去除重物；

2、本身水有浮力，上浮的時候雙背張開，順勢向下划水；

3、採取頭向後仰頭，口鼻露出水面，呼氣要淺吸氣要深；

4、不要因為害怕下沉，而亂動掙扎；

5、如果在水深兩到三米的池子，用腳用力地蹬地，加速上浮；

6、如因小腿抽筋導致的溺水者，將下肢的拇趾持續用力的向前上方；

7、如果是被水草纏住，用雙手幫助解脱纏繞。

8、如何防溺水

小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方；不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳；不會游泳者，不能去水較深的區域，謹防溺水事件發生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對於一個不會游泳的來説是沒用的。