蜂王胎什麼時間吃最好 蜂王胎食用最好的時間解説
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1、鮮純蜂王漿一般建議在早、晚空腹時服用,因為更易吸收,滋補效果更佳。但是如果自身腸胃比較敏感,通常不建議空腹食用蜂王漿。
2、為避免引發腸胃不適,建議飯後半小時再吃蜂王漿。並且蜂王漿味道酸、辣、辛、澀,建議根據自身情況適當搭配蜂蜜一同食用,有助於改善口感。
3、平時用於強身健體的話,每天吃1次,每次5克左右即可,蜂王漿具體的食用量可以根據自身情況進行調整。
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