防曬霜防曬值多少合適 選擇多少防曬值的防曬霜好

1、SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬係數，一個防曬指數可等同於抵擋20分鐘日曬，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。

2、防曬指數SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線UVB的能力，防曬指數後面的+號，表示抵擋長波紫外線UVA的能力，一個+號可抵擋四個小時。