寶寶吃糖的危害

寶寶吃糖的危害很多，包括：

1. 蛀牙：糖是細菌的主要食物之一，吃過多的糖會導致細菌在口腔中繁殖，產生酸性物質腐蝕牙齒，從而引發蛀牙問題。

2. 肥胖：糖含有高熱量，寶寶攝入過多的糖會導致能量攝入超過能量消耗，導致體重增加，從而引發肥胖問題。

3. 飲食失衡：過多的糖攝入會導致寶寶對其他食物的攝入減少，從而引發飲食失衡問題，影響營養攝入。

4. 健康問題：長期過多攝入糖可以引發糖尿病、心血管疾病等健康問題。

因此，為了保護寶寶的口腔健康和身體健康，家長應該控制寶寶的糖攝入，並給予均衡的飲食，包括適量的水果和蔬菜。此外，要定期帶寶寶去看牙醫，注意口腔衞生，預防蛀牙問題的發生。