夏天應季水果有哪些 盤點夏天應季水果有什麼

1、夏天應季水果有葡萄、西瓜、香蕉、藍莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、獼猴桃、榴蓮等。夏季是農作物生長的最好季節，充足的光照和充沛的雨水給植物提供了成長所需的條件，非常有利於水果的成熟，夏季應季水果也比較多。

2、葡萄的果實成熟期為八月到九月，這個時間段正值盛夏，所以葡萄也是夏季應季水果之一。葡萄中的營養價值很高，主要以葡萄糖味主，葡萄中藴含的多種果酸有利於消化，適量食用葡萄可以對心臟起到保護作用。

3、西瓜絕對是夏季的標誌性水果，沒有西瓜的夏天是不完整的。西瓜是瓜類水果中消暑解渴的首選，並且營養非常的豐富，含有多種人體所需的營養成分。西瓜中含有大量葡萄糖、蛋白氨基酸以及豐富的維生素C，並且不含脂肪和膽固醇。

4、芒果是一種熱帶水果，它的成熟時間一般為五月到七月，屬於初夏時節的水果。芒果中含有豐富的糖類、蛋白質、粗纖維等成分，並且胡蘿蔔素成分特別高，食用口感軟糯香甜，非常好吃。