凍柿子一天吃幾個 凍柿子能吃嗎
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1、一天最多吃兩個,以免出現腸胃不適。
2、凍柿子能吃。
3、凍柿子就是將成熟的鮮柿子進行冷凍後的吃法,它的成分依舊和鮮柿子一樣,含有果膠、有機酸、維生素C、胡蘿蔔素、碘元素、糖類、果膠等營養成分,而且這些成分雖然經過冷凍後營養價值有所降低,但卻不會因為冷凍的原因而產生其他對人體有害的物質,因此是可以食用的。不過柿子經冷凍後,不能吃太多,容易引發腸胃不適。
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柿子
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