腎不好怎麼調理 腎不好的調理方法
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1、衣,穿着方面需要穿着温暖、適宜的,不要穿着不透氣的,例如牛仔褲等;
2、食,主要是少吃鹽,不口渴不喝水,控制蛋白質的攝入,例如雞肉、魚肉、鴨肉、牛肉、雞蛋、牛奶的攝入,可以減輕腎臟的負擔;
3、住,最主要是指休息,不要過度勞累,夜間睡覺最好在10點前上牀休息,11點前進入睡眠狀態;
4、行,鍛鍊以身體微微出汗為標準。
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調理
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