孕婦吃杏的注意事項 這些注意事項不要小看了

孕婦吃杏的注意事項：

1、一次不要吃超過3個。

杏肉的本性酸、甘，有小毒，並且性熱。如果孕婦吃杏肉過量，杏肉的毒性和熱性就會散發出來，孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏，一天最多能吃3個左右。

2、孕婦吃杏肉謹防添加劑。

有些孕婦嘴饞，想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯，應小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑，謹防對胎兒和孕婦自身的損傷。

3、禁吃苦杏仁。

孕婦吃杏肉的時候，注意儘量不要吃苦杏仁。雖然説苦杏仁裏的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。