長期喝山楂幹泡水好嗎

長期喝山楂幹泡水是沒問題的，並且具有一定的益處。山楂幹含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質，有助於促進消化，降低血脂和血壓，提高免疫力。此外，山楂幹還具有提神醒腦、舒緩壓力的作用。

然而，需要注意的是，山楂幹具有一定的酸性，如果胃酸過多或者有胃酸倒流的情況，可能會對胃黏膜造成刺激。因此，在喝山楂幹泡水時，量應適量，不宜過量，每次泡水的山楂乾片數也可根據個人體質和口感調整。另外，對於存在特殊疾病或健康問題的人羣，最好在諮詢醫生的建議下食用。