毛尖的禁忌人羣 毛尖的禁忌人羣有哪些

1、體寒的人

一般來説毛尖很多人都適合喝，只要身體健康無其他疾病都可以喝。不過，也有幾類人羣是不適合喝的。

體寒的朋友就不適合喝毛尖這種綠茶，本身腸胃就不太好，再喝毛尖只會更刺激胃部，建議可以喝紅茶。

毛尖屬於不發酵茶，多酚類的含量比較高，收斂性很強，雖然能殺菌消炎減肥，但並不利於腸胃健康。

2、泌尿繫結石者

泌尿繫結石的朋友，屬於身體有些許不健康的狀態，在喝茶方面要慎重哦。這類人羣不適合喝毛尖，因為茶葉中的草酸會導致結石增多，不利於自身健康。

3、缺鐵性貧血者

缺鐵性貧血的朋友不宜喝太多茶，無論是什麼種類的茶都一樣，綠茶也不例外。毛尖中的鞣酸會影響人體對鐵質的吸收，會更加重貧血，為了健康起見最好別喝茶。

4、神經衰弱者

神經衰弱的朋友平常應該都非常容易失眠或情緒煩躁，這類人羣最好少喝茶，哪怕是能消暑去燥的綠茶也要少喝。

毛尖中的咖啡因物質能讓人興奮，容易引起基礎代謝增高從而更加重失眠的症狀。

5、經期，哺乳期女性

女性在生理期時，也不宜喝茶，也不要喝毛尖哦！否則會影響生理週期導致經期紊亂。而哺乳期的女性也同樣，不宜喝太多茶。

哺乳期女性需要哺乳嬰兒，如果喝茶或喝太多毛尖，茶湯中的咖啡因物質會通過乳汁進入嬰兒體內，容易導致嬰兒出現貧血，腸痙攣的可能。其實這樣就等於間接性讓嬰兒喝茶了，可能還會影響嬰兒的睡眠。